רוחני

אין קשר בין דת ואמונה,  בין דת ואלוהים – את יכולה להיות אדם שמאמין באלוהים, בטבע ביקום או בעצמך, את יכולה להגדיר את עצמך כשייכת לדת כזאת או אחרת ואפילו להגדיר את עצמך בזרם מסוים.  את יכולה להיות דתייה שגדלה על “אלוהים אמר”  ולא ממש מחוברת אליו או להיות חילונית מושלמת שמדברת איתו כל יום.

התכנים הרוחניים בענקית שייכים לכל הדתות ולאף אחת מהן. השתמשתי במושגים שאני מרגישה איתם נוח, אך יש להם מקבילות בתרבויות שונות, בדתות השונות וגם בעולם החילוני.

יתכן שאת חושבת שכל עניין הרוחניות מטופש וחסר טעם, אולי מנותק מהמציאות. אני מזמינה אותך, לצורך תהליך השינוי שאת מבקשת לעבור, להתייחס אל התהליכים הרוחניים כאילו הם נכונים, אפילו אם את חושבת שלא. מי יודע?  אולי תגלי עולמות חדשים?  אולי זה מה שדרוש לך כדי לפרוץ?

הרוחניות, כפי שהיא מוצגת כאן מאפשרת כל סוג של אמונה. אלו כלים שמסייעים לך להכיר חלקים פנימיים שלך,  ובעיקר כלים ששמים את הכוח בידיים שלך. אלו כלים שפותחים אפשרויות ומאתגרים אותך לראות את התמונה הרחבה ביותר האפשרית – שמרי על פתיחות רגשית ומחשבתית.

ביקשתי מאלוהים

ביקשתי מאלוהים כוח אלוהים הערים עלי קשיים כדי שאהיה חזקה. ביקשתי מאלוהים חכמה ואלוהים נתן לי לפתור בעיות. ביקשתי מאלוהים שפע ואלוהים נתן לי יצירתיות, שרירים ומוח וכדי לעבוד איתם

המשיכי לקרוא »

תפיסת עולם

  יש אלוהים אחד והוא בדיוק מה שאת בוחרת שהוא יהיה.זה כולל את הטבע, את האני העליון ואת אלוהים בכל דת או אמונה שאת מחוברת אליה. רוחניות היא להקשיב לגופך

המשיכי לקרוא »

מה קורה לך בזמן מדיטציה?

בעת המדיטציה קורים בגוף כמה דברים: יש שינוי בגלי המוח.  ברוב המדיטציות את מגיעה לגלי אלפא, גלי מוח שמאפיינים שקט ורגיעה. כשאת מגיעה לשלב בו המחשבות נרגעות, את בגלי אלפא. היתרון

המשיכי לקרוא »

הכנות למדיטציה

את יכולה לתרגל מדיטציה בכל מקום. אם את במקום העבודה שלך, או בתנאים לא אידאליים אחרים ואת רוצה לתרגל מדיטציה (למשל בהמתנה ארוכה בתור לרופא), עשי מה שניתן מתוך ההכנות הפשוטות.

המשיכי לקרוא »

תנוחות מדיטציה

תנוחת המדיטציה המועדפת היא ישיבת לוטוס. זוהי ישיבה שדומה לישיבה מזרחית, כפות הרגלים נעולות על הירכיים הנגדיות – פונות כלפי מעלה. שתי הברכיים כדאי שיהיו על הרצפה. זו ישיבה ששומרת על גב זקוף, ושומרת על יציבות הישיבה גם אם האדם נרדם או עובר למצב תודעה אחר. ישיבה ששומרת על יציבות כשהאנרגיה מתחילה לנוע ומקפיצה את הגוף (נדבר על זה בהמשך).…

המשיכי לקרוא »

מהי מדיטציה?

מדיטציה היא למעשה מצב הכרה. המדיטציה היא אחד השלבים בדרך להארה ב- 8 השלבים של פטנג’לי / רג’ה יוגה. בעולם המערבי, מדיטציה היא תהליך, מעין תרגיל ריכוז. מדיטציה היא כלי נפלא!

המשיכי לקרוא »

חוק המשיכה

  זהו חוק קוסמי שאומר שכל מה שקורה לך, את מושכת אליך. זה קורה (לצערך) באופן בלתי מודע, ולכן אי אפשר להכין תכנית עבודה או לו”ז לכל האירועים בחייך. לכן קשה

המשיכי לקרוא »

חוק הקרמה

העולם שלנו כולו מורכב מתדרים. העולם הפיזי רוטט בתדרים גסים, העולם הרגשי רוטט בתדרים עדינים יותר והעולם הרוחני רוטט בתדרים עדינים עוד יותר. רגשות כמו כעס, זעם, פחד רוטטים בתדרים שקרובים

המשיכי לקרוא »

מהי קרמה?

המילה קרמה משמעותה בסנסקריט:  מעשה. היוגה מגדירה מספר אפיקים להתפתחות: כולם קיימים בכל הדתות, וכל אדם רוחני, מתרגל את כולן ברמה כזאת או אחרת. ראג’ה יוגה – מסלול שמכיל בתוכו

המשיכי לקרוא »
אין יותר פוסטים להציג -חסר לך מידע? תכתבי לי למטה מה דרוש לך