תרגיל לגב – על כיסא naavap 12 בדצמבר 2013 מתי מתאים? לאחר מאמץ גדול כשהגב כואב – לא מצב דלקתי. כשעשית תנועה או הרמת משהו או הזזת רהיט והגב נתקע או הופיע כאב חזק... תוכן זה זמין לגולשות מנויות ברמה ענקית פלוס חודשי ו ענקית פלוס שנתי בלבד.התחברי הצטרפי עכשיו