תרגילים לגב

מתי? תחזוקה שוטפת לשמירת הגב שלך לאורך זמן לאחר מאמץ גדול כשהגב כואב –  לא מצב דלקתי. כשעשית תנועה או הרמת משהו או הזזת רהיט...