שינוי מתחיל מבפנים

אנחנו יצורים שנוטים להמשיך בכוח האינרציה (אותו חוק פיזיקלי שגורם לנו להמשיך בכיוון בו אנחנו נעים). בבסיסנו אנחנו אוהבים להישאר עם המוכר והידוע. בבסיס שלנו,  גם ההרפתקנים בינינו לא אוהבים שינוי.
עם זאת,
אילו שינוי לא היה חלק בלתי נפרד ממהות החיים  שלנו, היינו נשארים יונקים ובחיתולים כל חיינו. מי היה מטפל בנו?
בעצם…  הדור הראשון לא היה מתפתח לכדי הבאת הדור השני. שינוי נחוץ לנו להישרדות.
מעבר להתפתחות הטבעית שלנו מינקות עד בגרות, יש בחיינו שינויים שאנחנו יוצרים.
אומרים שאלוהים עוזר למי שעוזר לעצמו.
שינוי תמיד מתחיל מבפנים, אבל בתחומים השונים יש גם עשייה חיצונית. זה יכול להיות שינוי תנועתי, שינוי התנהגותי, שינוי חשיבתי או שינוי תזונתי. אומרים שאלוהים עוזר למי שעוזר לעצמו.. עם זאת, כל עשייה שאת בוחרת לעשות או נדרשת לעשות תעורר בתוכך רגשות, קונפליקטים, זיכרונות. כל שינוי שאת בוחרת לעשות פוגש את הילדה הפנימית, את התת מודע ואת כל התקוות והפחדים שלך.
כל שינוי מתורגם ע”י הגוף כטראומה, תת המודע תמיד נחלץ להגן עליך, ולתהליך יש מסלול ברור וידוע עם נקודות יציאה שמנציחות את המצב או את המצוקה שנובעת מהשינוי.  לכן, כל שינוי שתבחרי לעשות – תת המודע תמיד יפעל לעצור בעדך.

אומרים שאלוהים עוזר למי שעוזר לעצמו.
אומרים שהוא שם תמיד 100%.  אם תשימי 20% תקבלי 60%, אם תשימי 50% – תקבלי 75%, אם תשימי 80% תקבלי  90%.  הדרך היחידה לקבל 100%  היא לשים אותם.

שינוי מתחיל מבפנים כי הוא יכול להתקיים רק אם את מחליטה לעשות אותו או לפחות לקבל אותו.

 

.

 

 

Responses