מהי אכילה נכונה?

אכילה נכונה מדברת על הדרך בה את אוכלת, לעומת תזונה נכונה שמדברת על מה שאת אוכלת. איך את אוכלת מתייחס ל: סביבת האכילה: בבית?  במסעדה?  בעבודה? באיזה...