לשנות מזון בהדרגה

שינוי חשוב לעשות בצעדים קטנים. שינויים דרמטיים, טבעם שהם לא מחזיקים לאורך זמן.  מלבד כמובן אם זהו שינוי סופי כמו אובדן,  גדילה או לידה. כשאת עושה...

תוכן זה זמין לגולשות מנויות ברמה ענקית פלוס חודשי ‎ו ענקית פלוס שנתי בלבד.
התחברי הצטרפי עכשיו