לאכול במקום לבלוע

חשוב ללעוס את המזון. כן, אני יודעת שאמרו את זה כבר אז, בילדות כשהתחלת לאכול… ובכל זאת, שווה להקדיש זמן ללעיסה. 10 סיבות להקפיד על לעיסה...