להכריז על זה שאת מתכננת שינוי – לא ממש עובד.
הסביבה שלך תעשה הכל, במודע או שלא במודע כדי לעצור את השינוי.
כי כשאת משתנה, זה מאלץ את הסביבה שלך להשתנות גם. אם הסובבים אותך לא רוצים להשתנות, הם יפריעו לך, במקום לעזור.
חשוב להבין שזה יקרה גם אם השינוי שאת רוצה לעשות הוא חיובי ורצוי לכל הדעות.
אז איך בכל זאת מכינים את הסביבה??
את מכינה את הסביבה המיידית בתוכך, ובונה את הסביבה התומכת שלך במקומות חדשים, עם אנשים חדשים.
ענקית מציעה לך מערכות תמיכה שונות שמאפשרות לך לבנות את כמות התמיכה ועומק התמיכה הדרושה לך.
נכון, חלק ניכר מהתמיכה שענקית נותנת לך היא וירטואלית, אבל הקשרים שאת יוצרת בענקית יכולים לצאת אליך לעולם הפיזי ולתת לך את הגרעין הראשוני למציאות החדשה שאת בונה.
נקודת ההנחה הראשונית: את לוקחת אחריות על יצירת כל עזרה פיזית בחייך.
מה שאת יכולה לעשות בעצמך – עשי!
היעזרי בקבוצות שלך (בנושא הקבוצה) בואי לפורומים.
אם את רוצה לרתום מישהו מעולמך הנוכחי לעזרה, בקשי מה שאת צריכה, מבלי לפרט למה.
מה שאת רוצה – ברור ופיזי:
מציאות חשובה:
כשאת יוצרת שינוי, מגיע שלב בו החברים שהיו לך כבר לא מתאימים, ואלו שבאמת מתאימים למציאות החדשה שלך עוד לא שם, כי גם את עוד לא שם.
זו התקופה הכי קשה בכל התהליך. היא ארוכה יחסית, אבל כשהיא מופיעה, את יכולה לדעת בביטחון שאת בדרך הנכונה לשינוי. תקופה זו נקראת “המדבר”, ארחיב עליה בנפרד.
מבחינת תמיכה, קבלי בתקופה זו את מה שאת צריכה מאנשים שונים שכל אחד יכול לענות על מעט מאוד.
נצלי את האתר לכל התמיכה שאת יכולה לקבל ממנו, תרגלי את התרגילים והמדיטציות שתומכים בך רגשית והמשיכי לפעול לשינוי.
כדי להשתנות למרות הסביבה שלך ו/או כדי לשנות את הסביבה שלך כך שתתאים לך, תלמדי להפעיל את הסביבה לטובתך.
מניפולציות? כן.
למה?
כי כשאת לא מפעילה את הסביבה שלך, את למעשה מופעלת על ידה.
זכרי:
אם את מעל 18, את אדם בוגר ורשאית לבחור את דרכך.
אם את עדיין גרה אצל ההורים שלך, הבדילי בין בחירת דרכך לבין ניצול, זלזול ודריסת דרכם.
אם את אימא, הבדילי בין לאהוב את ילדייך לבין לתת לילדייך לנהל את חייך בין לתת מענה לצורכיהם לבין לסרס אותם בנתינה.
ילדים צריכים אהבה, אפשרות לביטוי עצמי ומענה לצרכים הבסיסיים שלהם, הם גם צריכים גבולות, חוויות רגשיות מגוונות ויכולת להתמודד עם תסכול.
אם את שכירה, הבדילי בין הצורך לעבוד לבין להיות משועבדת לגחמותיו של בוס לא הגיוני.
כאדם, שימי לב שכשאת נזהרת מלפגוע במישהו אחר, את לא פוגעת בעצמך במקום. האדם הראשון שאת צריכה להימנע מלפגוע בו הוא: את!
ענקית מובילה אותך למצוא את האיזון בחייך, ולגדול לתוך החיים שתמיד חלמת עליהם.
אל תתני למי שאת היום, להפריע למי שאת רוצה להיות מחר.
