לפעמים קל יותר לעשות את מה שאת לא אוהבת אם את מבינה עד כמה זה חשוב.
הדברים שתמקדי לעצמך מתוך השאלונים ייצבעו את התכנים בצבעים האישיים שלך.
ענקית לוקחת אותך לתהליך. חשוב, רצוי וכדאי לך לתעד את נקודת ההתחלה שלך.
רוב השאלונים זמינים רק למנויות פרימיום,
לאחר מילוי הטופס את שולחת אותו למייל שלך – המידע לא נשמר במערכת. תשמרי אותו.
חלק מהשאלונים פתוחים לכל הנרשמות (כמו למשל שאלון לאיתור דיכאון).
יתכן מאוד שתשתני, גם אם את ממשיכה להיות גולשת חינמית באתר,
או אפילו רק גולשת של דף הפייסבוק שלנו.
אז גם אם את לאנכנסת לתהליך מסודר – כדאי לך לתעד את נקודת ההתחלה.
את מוזמנת לקחת נייר ולתעד עצמאית את מצב הבריאות שלך והחיים שלך.
בהמשך תוכלי לקבל גישה לשאלונים – דרך החנות.
המלצה אישית:
את השאלונים שתקבלי לאחר שמילאת- שמרי: רכזי אותם בתיקייה בתכנת המייל שלך,
את יכולה גם לשמור אותם על המחשב, אבל הכי בטוח זה לשמור אותם בענן – באינטרנט.
כך, גם אם המחשב קורס – את לא מאבדת את המידע.
כדאי גם להדפיס ולשמור בקלסר.
סרקי את כל הניירת הרפואית שלך למחשב או לענן והוסיפי אותה לקלסר.
זה כולל:
בדיקות דם ושתן מחצי השנה האחרונה,
סיכומי מחלה, סיכומי אשפוז
תוצאות בדיקות אבחון למיניהן.
תייקי את הניירת בהתאמה לשאלונים שמרכזים את המידע שבה.
כשאת הולכת לרופא או מטפל – קחי איתך את התיק כך שיהיה לך קל לענות על שאלות ולהעביר מידע.
יש כפילות מכוונת בין שאלונים.
יש שיאמרו שזה מעמיס.
מניסיון – זה יעזור לך לזכור, זה יעזור לך לדייק ע”י הצלבת המידע.
אם כבר חשבת על זה או בדקת את זה – יש לך את המידע נגיש וקל להכניסו לשאלון.
זה יעזור לך לזכור בעתיד דברים שאת נוטה לא לשים אליהם לב.
זה יעזור לך לרכז בשאלון אחד מידע שרלוונטי לרופא אליו את הולכת.
