אתגרים

בכל תהליך שינוי יש לנו אתגרים. אתגר הוא מכשול שיש לך את היכולת לגבור על הקושי שהוא מייצג. יש לי הרבה כאלה… חשוב לדעת מהם האתגרים…

בתוכך

כשאת במצוקה, יש לך דפוסים קבועים לנחמה: אוכל, סיגריה, אלכוהול, קניות, סקס, ספורט, שינה, מריטת שיער, כסיסת ציפורניים ועוד דפוסים בעייתיים יותר או פחות. דפוסים אלו יוצרים…

באתר

ענקית נולדה כדי לתת לך כלים ליצירת השינוי שאת רוצה בחייך וכדי לתמוך בך לאורך התהליך. התמיכה באתר באה בכמה רמות התכנים הפורומים הקבוצות השידורים…

גיוס עזרה

אפשר לייצר שינויים בחייך לבד, אבל לא רצוי. כשאת עוברת אותם לבדך, הקשיים שעולים מגבירים את תחושת הבדידות (יוצרים אותה, אם היא לא מוכרת לך)…