פרסמי פוסט אישי (בדף ציר הזמן שלך) בו תפרטי לפחות 5 דברים שהם הצלחת תהליך עבורך (10 עדיף).
תתבונני על חייך, בתחומים השונים:
על מערכות היחסים השונות שלך, על הבריאות שלך (סימפטומים ובדיקות), על הרגשות שלך, על המצב הכלכלי שלך, על המצב התעסוקתי שלך ועוד – על כל דבר שאת רוצה אחרת.
כתבי רשימה ארוכה ומפורטת (לעצמך), ככל שאת יכולה של שינויים שאת יכולה לראות בהם הצלחה, גם באמצע הדרך. שתפי אותנו ב- 5 דברים לפחות שאת מרגישה נוח לשתף עכשיו.
אם את רוצה לראות למשל, בדיקות תקינות. פרטי אותן!
זה יאפשר לך לראות יותר הצלחות חד משמעיות.
דברי על שיפור ב- 30% לעומת משהו חד משמעי.
סוכר מאוזן זה שיפור נהדר! גם כשהוא עדיין גבוה.
סוכר 180 טוב יותר מ- 250 או 300.
חוויית הצלחה מעלה מאוד את המוטיבציה.
תעזרי לעצמך 🙂
הוסיפי לפוסט תמונה שמבטאת עבורך הצלחה.
