ניקוי מערכת יחסים הורית

תיאור

מערכת היחסים הבסיסית והראשונית ביותר שלנו היא עם אימא שלנו (ברחם) ועם האנשים שהיו ביומיום של חיינו מרגע לידתנו. כל מערכות היחסים אח”כ בנויות על היסודות של מערכות היחסים הבסיסיות הללו. תפיסות העולם שלנו,  הדעות שלנו על עצמנו ועל העולם –  הכל בנוי על יסודות מערכות יחסים אלו. כיון שאלו מערכות יחסים שנבנו בשלב של תודעה לא מודעת, הם טבועים בנו ברמות שקשה לגשת אליהן דרך חשיבה, והן מנוהלות בתוכנו דרך הרגש.

תהליך הניקוי ההורי, יכול להתבצע עם כל אחת ממערכות היחסים העמוקות והלא מודעות הללו – ההורים, אחים גדולים יותר, סבא-סבתא אם חיו איתנו, מטפלת. יש מערכות חריגות: אדם שלמרות שנעדר מחייך,  היה נוכח בהם (הורה שנפטר בילדותך,  אח או אחות שנפטרו בילדותך או לפני לידתך, אח או אחות שנמסרו לאימוץ לפני לידתך, וכדומה.  אדם שהצל שלו או שלה ליוו את חייך,  עם או בלי שדיברו עליהם,  והכי חריג זה אדם שהתעלל בך (בכל גיל).
התהליך נעשה בכל פעם על דמות אחת בלבד!  זהו תהליך שנעשה עם ליווי מסוים – כדי לוודא שאכן הגעת אל סופו. גם כשיש לך בהיסטוריה מתעלל או מתעללים, הדמות הראשונה שתעבדי איתה היא לרוב, אחד ההורים.

התהליך משנה חיים!  הוא אינטנסיבי, קצר, פשוט ולא קל. הוא מאוד מציף, ועל כן כדאי לעשותו בליווי מסוים (בקבוצת התמיכה, או בפגישות אישיות).
את מבצעת את התהליך לבד, בביתך, בחשאיות מרבית – אף אחד לא צריך לדעת את הפרטים! – כך את לא חושפת סודות, לא צריכה להיזהר בלשונך, ואין סיכוי שתקבלי על זה ביקורת = אין לך ממי להסתיר, אין לך מול מי לייפות את הסיפור.
אינטנסיבי – מרגע שהתחלת – מומלץ לבצע כל יום!  ולפנות לצורך זה לפחות שעה אחת.
קצר – כל התהליך, כולל כל חלקיו אמור לקחת פחות מחודש. החלק האינטנסיבי לוקח לא פחות משבוע, נדיר שעובר את השבועיים. כל יום שאת מדלגת, מאריך את התהליך. הפסקות של שבוע או שבועיים או יותר – לא באמת מאפשרות סיום. כשמגיעים לסיום החלק האינטנסיבי,  יש הפוגה ואז מגיע שלב סגירת התהליך. הכל, אם השלב האינטנסיבי נעשה מדי יום – פחות מחודש!
פשוט – כל אחת ואחד יכולים לבצע.
לא קל – בעיקר מציף רגשית. חשוב לפנות זמן ומקום לשלבי העשייה.
כאמור,  זהו תהליך משנה חיים! כשאת עובדת נכון, החיים מתחילים להשתנות לפעמים כבר בשבוע הראשון לתרגול.

מומלץ לבצע את התרגיל כשאת מרגישה שמשהו תקוע,  כשיש בחייך מערכת יחסים הרסנית – אחת או יותר, כשאת תקועה עם רגשות קשים או מצב של חולי.
את אף פעם לא יודעת מה ישתחרר קודם, זה יכול להיות משהו שאת מתייחסת אליו כמובן מאליו, ולא חושבת שבכלל אפשר לשנותו, או הדבר האחד שאת מרגישה שאת לא מצליחה להשיג בחייך. כך או כך,  יכולים לקרות בחייך שינויים שלא תכננת ולא חשבת עליהם.
ממליצה לכל אחת לבצע את התהליך הזה,  לפחות פעם אחת בחייך.

אם את מנויה במנוי מלא באתר – תהליך זה פתוח לך כחלק מהמנוי, כל הזמן, ואת יכולה אחת לכמה חודשים לבחור דמות ולעבור את התהליך, ללא תשלום נוסף.
אם אינך מנויה,
את יכולה לרכוש את התהליך חיצונית למנוי – במסגרת תמיכה דרך הקבוצה הסגורה, ו/או פגישות אישיות.  במקרה כזה, התהליך פתוח לך למשך 3 חודשים. מרגע שעברת אותו את יכולה לחזור עליו עם דמויות נוספות (מומלץ מאוד לעשות הפוגה של מספר חודשים בין דמות אחת לאחרת, כדי לאפשר שינוי והטמעה). אם תרצי ליווי ותמיכה ועזרה – עליך להיות מנויה או לרכוש שוב את התהליך לשלושה חודשים.