כל שינוי שאת עושה משפיע על כל הצדדים של חייך, כל שינוי שאת עושה,  משפיע עליך ועל הסובבים אותך כמו אדוות מים שנגעת בהם. עם זאת, כשאת רוצה לשנות את חייבת להתמקד בשינוי קטנטן ובתחום ספציפי. נאמר שאת רוצה לשנות תגובות מתפרצות בכעס על ילדייך, יש מי שיאמרו לך לנשום עמוק לפני שאת מגיבה ועוד פטנטים שיכולים לעצור את הדבר, אבל למעשה, את צריכה לבדוק מה מעורר את ההתפרצויות,  להגיע למקור שאליו את מגיבה באמת’ לזהות אותו ואז לרפא אותו.
את תמצאי כאן מידע בתחומים שונים, הכוונה לטיפול במקורות וטיפול בקשיים, הכוונה לאיך להגיע למקור של ההתנהגות או המצב שאת מבקשת לשנות. כשאת נוגעת עמוק יותר, את תבקשי למצוא שינוי ברגש או מחשבה. היי אמיצה!   לכי עם הפחד, עם החרדה,  למקומות שבהם הם מתגברים.
הדרך הטובה ביותר להתמודד עם הפחדים היא להסתכל להם בעיניים ולעשות: “ב ו ו ו ו ! ! !”

מדיטציה היא מילה שמתחברת אצל אנשים שונים לרעיונות שונים

רוחניקים, היפים, רחפנים שמנותקים מהמציאות, כתות רוחניות שסוחטות ממך את הכסף, הודו, יפן, טכניקה להרגעה ולהרפיה, “אני לא מצליחה לעשות”, אנשים שיש להם זמן או אין להם מה לעשות עם הזמן שלהם. וגם הארה, התפתחות רוחנית, עולמות אחרים, יקומים נוספים, אנרגיה אוניברסלית, אנרגיה קוסמית, צמיחה אישית, האני הגבוה, יקומים מקבילים ועוד

בענקית תמצאי שמדיטציה היא בראש וראשונה כלי. כלי שמקדם את השינוי שאת רוצה ליצור, כלי שמסייע לך לשחרר טראומות מהעבר, כלי שמרחיב את האפשרויות שלך, כלי שמפתח לך את הדמיון וכלי שלוקח אותך קדימה במהירות.

כאן תמצאי טכניקות מדיטציה שונות, הרבה מהן מבוססות על דמיון מודרך. חלקן מתמקדות בגוף והן קלות יותר למי שמתקשה לדמיין,  אחרות מובילות אותך דרך תהליכים רגשיים, ויש מדיטציות שהן רוחניות במהותן. מדיטציה שקטה מתאימה לך רק לאחר שאת לומדת להשקיט את ההכרה.

מכירה את העולם הזה?  חפשי את התכנים שמקדמים את מטרותייך,
לא מכירה?  ניסית ומצאת שזה קשה? קראי את המאמרים, הכירי את העולם הזה, תתחילי לתרגל מהקל אל הכבד, ממה שנוח אל מה שאולי קצת מאתגר, מהפיזי אל הרגשי והרוחני.