כל שינוי שאת עושה משפיע על כל הצדדים של חייך, כל שינוי שאת עושה,  משפיע עליך ועל הסובבים אותך כמו אדוות מים שנגעת בהם. עם זאת, כשאת רוצה לשנות את חייבת להתמקד בשינוי קטנטן ובתחום ספציפי. נאמר שאת רוצה לשנות תגובות מתפרצות בכעס על ילדייך, יש מי שיאמרו לך לנשום עמוק לפני שאת מגיבה ועוד פטנטים שיכולים לעצור את הדבר, אבל למעשה, את צריכה לבדוק מה מעורר את ההתפרצויות,  להגיע למקור שאליו את מגיבה באמת' לזהות אותו ואז לרפא אותו.
את תמצאי כאן מידע בתחומים שונים, הכוונה לטיפול במקורות וטיפול בקשיים, הכוונה לאיך להגיע למקור של ההתנהגות או המצב שאת מבקשת לשנות. כשאת נוגעת עמוק יותר, את תבקשי למצוא שינוי ברגש או מחשבה. היי אמיצה!   לכי עם הפחד, עם החרדה,  למקומות שבהם הם מתגברים.
הדרך הטובה ביותר להתמודד עם הפחדים היא להסתכל להם בעיניים ולעשות: "ב ו ו ו ו ! ! !"

כאן תמצאי את כל מה שדרוש לך כדי להתחיל את דרכך בענקית. איך לבדוק מה הצורך שלך, ואיך ענקית יכולה לענות עליו. יש כאן תהליך שלם, שאת מוזמנת לעבור ללא תשלום כדי לדעת אם ובמה את רוצה להתמקד, כמה עמוק את רוצה לגעת, וכמה רחוק את רוצה להגיע.
לתהליכי שינוי ולתרגול יש להצטרף כמנויה בתשלום, אבל אני מקדימה את המאוחר.
בואי וטיילי להנאתך בחלק הזה, עשי את התהליך שלך עם עצמך – איפה את עכשיו? לאן את רוצה ללכת? כמה עמוק את רוצה לגעת? כמה רחוק את רוצה להגיע?

12