מה דרוש לך אם את מוכנה לרדת לרצפה?
1. בגדים נוחים, גמישים ורחבים מספיק. מכנסי טרניניג מטריקו או פוטר (בחורף) וחולצת טריקו. כדאי להוריד חזיה וללבוש תחתון נוח. … המשיכי לקרוא מה דרוש לך אם את מוכנה לרדת לרצפה?
תרגול על הרצפה מומלץ! גם אם כרוך במאמץ.
עם זאת, לא כולם יכולים.
עקבי אחר ההנחיות, ואם יש לך התלבטות, בואי לפורום תנועה כדי לשאול
1. בגדים נוחים, גמישים ורחבים מספיק. מכנסי טרניניג מטריקו או פוטר (בחורף) וחולצת טריקו. כדאי להוריד חזיה וללבוש תחתון נוח. … המשיכי לקרוא מה דרוש לך אם את מוכנה לרדת לרצפה?
Please confirm you want to block this member.
You will no longer be able to:
Please note: This action will also remove this member from your connections and send a report to the site admin. Please allow a few minutes for this process to complete.