כל שינוי שאת עושה משפיע על כל הצדדים של חייך, כל שינוי שאת עושה,  משפיע עליך ועל הסובבים אותך כמו אדוות מים שנגעת בהם. עם זאת, כשאת רוצה לשנות את חייבת להתמקד בשינוי קטנטן ובתחום ספציפי. נאמר שאת רוצה לשנות תגובות מתפרצות בכעס על ילדייך, יש מי שיאמרו לך לנשום עמוק לפני שאת מגיבה ועוד פטנטים שיכולים לעצור את הדבר, אבל למעשה, את צריכה לבדוק מה מעורר את ההתפרצויות,  להגיע למקור שאליו את מגיבה באמת' לזהות אותו ואז לרפא אותו.
את תמצאי כאן מידע בתחומים שונים, הכוונה לטיפול במקורות וטיפול בקשיים, הכוונה לאיך להגיע למקור של ההתנהגות או המצב שאת מבקשת לשנות. כשאת נוגעת עמוק יותר, את תבקשי למצוא שינוי ברגש או מחשבה. היי אמיצה!   לכי עם הפחד, עם החרדה,  למקומות שבהם הם מתגברים.
הדרך הטובה ביותר להתמודד עם הפחדים היא להסתכל להם בעיניים ולעשות: "ב ו ו ו ו ! ! !"

ביקום יש חוקיות. ממש כמו כוח הכבידה של כדור הארץ.
יש חוקים פיזיקליים שעובדים ברמות רגשיות ורוחניות, יש חוקים שהם פשוט החוקים הפיזיקליים של היקום.

לפעמים העקרונות הללו מעצבנים. כאילו פועלים נגדנו. לפעמים הם הופכים את הכל פשוט.

ניתן למצוא סימוכין לחוקי היקום בכל הדתות. במילים אחרות, אין סתירה לאמונתך.
אם את מוצאת שיש סתירה, אנא ספרי לי על זה מתחת למאמר המדובר,
ארחיב עוד, ונחקור את זה יחד :)