קטגוריה: מערכות יחסים

יש לך אינספור מערכות יחסים שמלוות אותך לאורך חייך, כשהחשובה ביותר היא זו שיש לך עם עצמך.
מערכות היחסים שלנו עונות על צרכים שונים: שייכות, אהבה, מגע, בילויים, שיחה טובה, פרנסה, משמעות, הגנה, סקרנות ועוד.
תמצאי כאן תרגילים שמסייעים להבנת הקשר, ללמידה ולצמיחה ועד לשינוי הבחירות שלך, הכוח שלך והדרך בה מתבטא כל קשר שהוא.
אני מציעה לעבוד על מערכת יחסים אחת. למשל: מערכת היחסים שלך עם אחד מילדייך, או עם אחד מהורייך, או אחד מאחייך או עם קולגה ספציפי בעבודה, או בהתנהלות מול מוסד מסוים. את הכלים הכלליים יישמי על הכל!  על על מה שעולה בתוכך במכלול מערכות היחסים בחייך.
תמצאי כאן כללים,  תרגילים, מדיטציות שילוו אותך בכל סוג מערכת יחסים שאת מבקשת לשנות. השתמשי בכלים אלו כדי “לטפל”  במכלול מערכות היחסים שלך,  כמו גם בזו שאת ממוקדת בה.