מיצים טבעיים
מיצים זו דרך נפלאה להגביר את כמות הויטמינים והמינרלים המוכנסים לגוף תוך שמירה על כמות מזון נמוכה יחסית והקלה על כל חלקי מערכת העיכול. יש… המשיכי לקרוא מיצים טבעיים
התזונה שלך מושפעת מהמון דברים:
הפיזיולוגיה שלך – בלי חוש הריח אין למזון טעם, מערכת העיכול, ועוד.
הבריאות שלך היא גורם חשוב נוסף – אלרגיות, מחלות ועוד.
התרבות בה גדלת
ההרגלים שפיתחת,
המערכת הרגשית שלך
לכן, בין אם את מתמקדת בשינוי תזונתי ובין אם לא,
כדאי לך למלא את השאלונים של התזונה – לתיעוד וללמידה.
אם את בענייני משקל – מלאי את השאלונים, ואדרבא, עשי שינויים תזונתיים,
יחד עם זה, שימי לב שפעמים רבות ההחלמה תבוא דווקא מעבודה רגשית.
אם את בענייני בריאות, התזונה שלך בהחלט יכולה להשפיע,
עם זאת, שוב, יתכן מאוד שההחלמה תבוא דווקא מעבודה על פרדיגמות ושוב, עבודה רגשית.
שתי מערכות מאוד חשובות כשאת עושה הערכה תזונתית הן: מערכת העיכול, מערכת השתן.
עם זאת, בוודאי כבר הבנת ש… לא רק! הגוף, הנפש, החוסן שלנו – הכל מושפע ומשפיע על התזונה.
מיצים זו דרך נפלאה להגביר את כמות הויטמינים והמינרלים המוכנסים לגוף תוך שמירה על כמות מזון נמוכה יחסית והקלה על כל חלקי מערכת העיכול. יש… המשיכי לקרוא מיצים טבעיים
תזונה בריאה מתחילה בהנאה. תחום התזונה נמצא כאן כדי לתת מענה לצורך האדיר שיש לכולנו סביב אוכל. אם את מצפה למצוא כאן מרשמי דיאטה, תפריטים… המשיכי לקרוא תזונה או דיאטה
דיאטה, היא עיברות (מהמילה: עברית) של המילה האנגלית Diet שפירושה בעברית ‘תזונה’. אלא שבעברית, כשאת אומרת: ‘אני צריכה להתחיל דיאטה’, את לא מתכוונת שאת צריכה … המשיכי לקרוא תזונה זה לא דיאטה
תזונה נכונה היא תזונה שמתאימה לגופך, לאופייך ולאורח חייך. תזונה נכונה עבורך היום יכולה להיות שונה מזו שתהיה נכונה לך עוד 5 שנים או מזו… המשיכי לקרוא מהי תזונה נכונה?
תזונה זה הקטע שלך – למה? בחרת בתזונה. מה עבר לך בראש? דיאטה? זה לא הרעיון. משפט ידוע הוא: אנחנו מה שאנחנו אוכלים. האמת של… המשיכי לקרוא תזונה זה הקטע שלך
Please confirm you want to block this member.
You will no longer be able to:
Please note: This action will also remove this member from your connections and send a report to the site admin. Please allow a few minutes for this process to complete.