שינוי משקל

כל פעם שעולה עניין המשקל לשיחה, מיד מדובר בשני דברים: שינוי תזונה ופעילות גופנית אירובית. באופן ספציפי  יותר מדובר על דיאטה כזאת או אחרת  וחדר…