סביבה תומכת

כשאת במצוקה, יש לך דפוסים קבועים לנחמה: אוכל, סיגריה, אלכוהול, קניות, סקס, ספורט, שינה, מריטת שיער, כסיסת ציפורניים ועוד דפוסים בעייתיים יותר או פחות. דפוסים אלו יוצרים… המשיכי לקרוא בתוכך

להכריז על זה שאת מתכננת שינוי – לא ממש עובד. הסביבה שלך תעשה הכל, במודע או שלא במודע כדי לעצור את השינוי. כי כשאת משתנה,… המשיכי לקרוא הכנת הסביבה לשינוי

לכל אחת יש סביבה. היא יכולה להיות נוחה יותר או נוחה פחות, היא יכולה להיות הומה באנשים יותר או פחות, היא יכולה להיות מזיקה או… המשיכי לקרוא התמודדות עם הסביבה

ענקית נולדה כדי לתת לך כלים ליצירת השינוי שאת רוצה בחייך וכדי לתמוך בך לאורך התהליך. התמיכה באתר באה בכמה רמות התכנים הפורומים הקבוצות השידורים… המשיכי לקרוא באתר

אפשר לייצר שינויים בחייך לבד, אבל לא רצוי. כשאת עוברת אותם לבדך, הקשיים שעולים מגבירים את תחושת הבדידות (יוצרים אותה, אם היא לא מוכרת לך)… המשיכי לקרוא גיוס עזרה