כל שינוי שאת עושה משפיע על כל הצדדים של חייך, כל שינוי שאת עושה,  משפיע עליך ועל הסובבים אותך כמו אדוות מים שנגעת בהם. עם זאת, כשאת רוצה לשנות את חייבת להתמקד בשינוי קטנטן ובתחום ספציפי. נאמר שאת רוצה לשנות תגובות מתפרצות בכעס על ילדייך, יש מי שיאמרו לך לנשום עמוק לפני שאת מגיבה ועוד פטנטים שיכולים לעצור את הדבר, אבל למעשה, את צריכה לבדוק מה מעורר את ההתפרצויות,  להגיע למקור שאליו את מגיבה באמת’ לזהות אותו ואז לרפא אותו.
את תמצאי כאן מידע בתחומים שונים, הכוונה לטיפול במקורות וטיפול בקשיים, הכוונה לאיך להגיע למקור של ההתנהגות או המצב שאת מבקשת לשנות. כשאת נוגעת עמוק יותר, את תבקשי למצוא שינוי ברגש או מחשבה. היי אמיצה!   לכי עם הפחד, עם החרדה,  למקומות שבהם הם מתגברים.
הדרך הטובה ביותר להתמודד עם הפחדים היא להסתכל להם בעיניים ולעשות: “ב ו ו ו ו ! ! !”

כאן תמצאי הסברים לאספקטים שונים של התהליך עצמו, לקשיים שבדרך וכלים שיכולים להקל. תהליכי שינוי יסייע לך לאורך כל תהליך שאת עושה. השתמשי בו בהתחלה אם יש לך התלבטות לגבי הכניסה לתהליך, ובהמשך כדי לסייע לך בנקודות משבר. הבנת התהליך מסייעת לך להמשיך לצעוד בדרך בכל מחיר.
המטרה היא לשפוך אור על משמעות השינוי בכל תחום, על הקשיים הצפויים, על המיקוד שכדאי לשמור עליו כדי להמשיך ולייצר את השינוי הרצוי לך.
בלי קשר לתחום בו את מבצעת את השינוי, כנסי לכאן וקראי כאן בכל פעם שאת נתקלת בקשים, בהתנגדויות. בכל פעם שאת רוצה להרים ידיים – זה המקום לחפש תשובות ראשונות

זכרי להיכנס לפורומים כדי להיעזר.
בהצלחה!