תרגילים בכתיבה
כתיבה זו דרך נפלאה להוציא דברים החוצה, במיוחד לפני שאת מוכנה שאחרים יראו / ישמעו את מה שאת מרגישה וחווה. זה כלי נהדר לעבד דברים. למשל, כתיבת רגשות שיכולים לעמוד
תרגילים בכתיבה
הרבה מהתרגילים הרגשיים והמנטליים הם תרגילים בכתיבה.
יש חשיבות להוצאת הדברים החוצה.
הדף סופג הכל! אנשים – פחות.
הדף ממשיך לשמור את הסוד שלך.
לחשוף את הסוד לאנשים – זו התחלה של ריפוי. וזה מתאים כשאת מוכנה.
מכתב מהעתיד
כתבי מכתב לחברה, כאילו המכתב נכתב בעוד כמה חודשים או שנה. התבונני לאחור בגישה של הערכה על הישגיך הרגישי את ההתרגשות וההתלהבות שלך מכל הדברים הנפלאים שקרו לך. כתבי אותו
