חוויית האובדן יכולה לנבוע מדברים רבים: אובדן יכול להיות פרידה מבן או בת זוג, אובדן יכול להיות אובדן של משרה או תפקיד,  או עסק שקרס אובדן יכול להיות ויתור על

פחד מוות נקרא גם חרדה. חרדה היא פחד לא הגיוני,  פחד שהוא לא תולדה של מציאות קיימת. חרדה שממוקדת בנושא ספציפי נקראת פוביה. פוביות ידועות:  גבהים, טיסה, חיידקים, ליצנים, קהל,

אחד הטאבו-יים הגדולים בחברה שלנו הוא המוות. למרות שהמוות הוא בן בית בתוכנו ובסביבתנו, למרות שהמוות הוא חוויה שכיחה מאוד בחיי היומיום שלנו,  זה הפחד הכי גדול של רובנו:   פחד