מערכות יחסים

תרגילים במערכות יחסים

כשאת עובדת על מערכות יחסים בחייך,

את עובדת בכמה רמות:

עם ההורים והמשפחה המקורית את בעיקר עובדת על ניקוי.

אלו מערכות יחסים שמהוות את הבסיס לכל מערכות היחסים האחרות בחייך,

אלו מערכות יחסים שבנו את מה שאת חושבת על עצמך ועל העולם

ואלו מערכות יחסים שמלוות אותך מלידתך ומילדותך המוקדמת,

מתקופה שהתודעה שלך לא הייתה מודעת,

ולכן חלקים רבים שלהן יושבים בתת המודע שלך.

רמות אחרות של עבודה הן

תרגול של תגובות אחרות,  התנהגויות אחרות

תרגול של ראיית האחר

תרגול של ראיית הסיטואציות השונות מזוויות שונות.

 

האתר כולו מלא בתרגילים שנמצאים בתוך המאמרים ובסרטוני הווידאו.

כל התרגילים שקשורים לתודעה, צמיחה וכדומה מרוכזים כאן.

כל התרגילים שקשורים לגוף מרוכזים במדור 'תנועה'

תרגיל שקשה לך –  סמני לך אותו כדי לחזור אליו

חלק מהתרגילים תקופתיים.  כדאי לעשותם אחת לכמה חודשים

חלק מהתרגילים מעולים לתרגול יומי.

חלק מהתרגילים משתלבים ביומיום שלך

אחרים מבקשים שתבודדי להם זמן.

תרגיל שקשה לך –  זה "ה- תרגיל"  עבורך.

בתיקיית המועדפים שלך,

צרי תיקיה חדשה ושימרי בה קישורים לדפי תרגילים

שאת רוצה לחזור אליהם קלות.

בהצלחה!

Related Posts

כתיבת תגובה