בריאות בפשטות

חום

מהו חום גבוה?

חום גבוה נובע מתגובת המערכת החיסונית. אחת המטרות של הגוף בהעלאת הטמפרטורה היא להרוג את הגורם המזיק.

ילדים עם חום

אחת הבעיות כשיש לילד חום גבוה, זו האימא.

כשהילד חולה הוא סמרטוטי, חסר מנוחה או מעוך לגמרי.

ילד חולה, כמו בעלי חיים, מגיב לחום באופן טבעי ובריא:

הוא מפסיק לאכול, הרבה פעמים גם לשתות, וישן.

אימא יקרה, השתדלי לראות בכך סימן טוב!!

כשהחום יורד, הילד יחייך אליך וירצה לשחק, יבקש את הצעצוע או הסרט האהוב עליו וכדומה.

שתפי פעולה ושימי לב כשהילד שוב נשפך.

המשחק והאינטראקציה עם הסביבה החלישה אותו. שוב, תני לו לישון!! אין כמו שינה להבראת הגוף.

שתפי פעולה עם חוסר התיאבון של הילד ורק הקפידי על נוזלים. כשהילד יתחיל להחלים –הוא יבקש אוכל.

למעשה, זה הסימן שהמחלה עברה. עוד 24-48 שעות והילד כתמול שלשום כאילו לא קרה כלום.

תינוקות

עם תינוקות יונקים אין בעיה. פני את זמנך, הניחי אותם על גופך ותני להם לישון.

הם יתעוררו וינקו לפי הצורך ובכך יקבלו מזון, אהבה ואת הנוזלים הדרושים להם.

תינוקות לא יונקים וילדים – הקפידי להערות נוזלים לגופם.

למה?

1.     כי הם מתייבשים מהחום + צריכים את כמות הנוזלים השוטפת לתחזוקה.

2.     כי הנוזלים מסייעים בצינון הגוף ע"י שטיפתו. כמות נוזלים טובה = שתן שקוף ולא חם

3.     כי שתייה מספקת מסייעת להפוך את הליחה (נזלת) לנוזלית יותר ולכן לקלה יותר להוצאה.

איך?

תינוקות וילדים עם מוצץ –אפשר לטפטף לאורך היום מים או תה עם טפטפת, הם בולעים תוך כדי מציצת המוצץ.

החזיקי לידם בקבוק עם פטמה, ובכל פעם שהם מתעוררים תני להם לשתות -המציצה מרגיעה אותם, וגם מספר לגימות ראשונות –יערו נוזלים לגופם.

ילדים גדולים יותר – בקבוק מים מינרליים עם פיית ספורט. עדיפה הפייה המתברגת שמאפשרת לך מעט שליטה בכמות המים היוצאת. פתחי את הפיה מעט וכך הנוזלים ייכנסו לגוף הילדים לאט יותר.

הקפידי על מים או תה צמחים (ללא סוכר) –הילד זקוק לנוזלים לא למזון, סוכר יחליש אותו. ניתן להמתיק עם סטיביה או צמחים מתוקים. הימנעי ממים קרים –הילד ישתה יותר, מנוזל בטמפרטורה חמימה, פושרת. כשהילד חולה, שתייה מהירה מדי עלולה לגרום להקאה. כנ"ל שתייה קרה.

פרכוסים כתגובה לעליית חום הגוף

חשוב לדעת! ילדים רבים מעלים חום גם ל- 41 ואפילו יותר – ללא נזקים.

ליתר ביטחון, בגלל שמתייחסים ל- 40 מעלות, כמעלה בה החלבון בגוף משתנה ויכול לגרום נזק לאורך זמן, אני מתייחסת ל- 40 מעלות כגג. בעיקר היי קשובה להתנהגות הילד שלך.

יש ילדים שרגישים לעליית החום, וגופם נכנס לפרכוסים. יש ילדים שמתפרכסים בטמפרטורות נמוכות יותר. מיותר לפחד, כי אחוז המפרכסים נמוך, ונזק נוצר בעיקר מאירועים מרובים של פרכוסים.

לכן…

אם יש אירוע ראשון שבו הילד שלך נכנס לפרכוסים, מדדי ורשמי את הטמפרטורה בה זה קרה.

חצי מעלה מתחת –זו הטמפרטורה להורדת החום שלו בעתיד. כשאני מתייחסת ל- 40 מעלות, את מתייחסת לטמפרטורה שעוררה פרכוסים.

הוראות קופות החולים ובתי החולים: להוריד חום החל מ- 38.5.

אבל…

חשוב לאפשר למערכת החיסון לבצע את עבודתה, ולכן כדאי לאפשר לגוף להגיע עד 39.5 ומעלה, ולהוריד את הטמפרטורה באמצעים טבעיים רק לקראת 40 מעלות.

טיפול

קודם כל שתייה והרבה!  מים, תה, לימון (בתה או במים חמים עם או בלי דבש / המתקה)

לאוורר את החדר – אוויר קריר ככל שניתן מסייע להורדת החום (לא להקפיא, כדי לא לעורר התקררות והחמרה)

לגרום להזעה –  לבוש קל,  לכסות היטב

טיפול  להורדת כחצי מעלה תוך 20 דקות

אמבטיה חמה ונעימה עם: כוס חומץ תפוחים + 3 כפות מלח ים או מלח בישול –באמבט ביתי (ילדים, מבוגרים(

תינוקות – 1/3 כוס חומץ תפוחים + כף מלח –באמבט תינוקות

20 דקות בדיוק על השעון! – מוריד כחצי מעלה.  לאחר האמבטיה, להלביש חם, לכסות היטב ושיישנו – השינה מורידה את החום יותר. הטיפול גם מושך את המחלה למטה והחוצה.

למשל:

לפני האמבט היה כאב ראש וחום, אחרי האמבט והשינה האף נוזל ללא הפסקה. נראה כהחמרה, אבל זה למעשה טוב יותר, כי עכשיו הגוף מוציא את הליחה שהייתה תקועה בסינוסים.

חשוב!!

במחלות וירליות, לא ניתן לשנות את מהלך המחלה. האמבט  יכול לעתים לזרז את המהלך.יש מצבים בהם האמבט יוריד את החום זמנית, ללא השפעה על אורך המחלה. במקרים כאלו, כדאי לעשות אמבטיה או שתיים ביום.

אקומול הוא תרופה כימית שמחלישה לאורך זמן את הכבד. יש להמעיט בשימוש בה –ככל שניתן. כשגידלתי את הילד שלי החזקתי בבית בקבוק אקומולי, ואחת ל- 3 שנים זרקתי אותו וקניתי טרי. החזיקי בבית למקרי חירום. השתדלי לזרוק אותו ללא שימוש בתאריך התפוגה שלו.

 

 

 

Related Posts

כתיבת תגובה