כפות הידיים הן איבר מאוד עסוק בחיינו.
כשהן נפגעות – נפגעת איכות החיים שלנו.
אם את אדם מבוגר, את כבר מרגישה אותן.
אם יש לך בעיות בכפות ידיים
אם יש או היו לךשברים, תסמונת התעלה הקרפלית,
דלקת פרקים או כל בעיה אחרת
וגם אם את פשוט רוצה לחזק ולהגמיש את כפות הידיים,
התרגילים הבאים יכולים לעזור
