ענקית
  • ענקית
  • ברוכה הבאה
    • איך זה עובד?
    • חדשה בעיר זרה
      • מפה
    • התחלה
      • מסלול התחלה
        • תיק רפואי
          • שאלונים
      • אפשרויות מנוי
        • בחירת מנוי
        • ממשיכה בתשלום
      • ווידאו התחלה
        • בחרי מיקוד
      • בלוג
    • טכני
  • אודות
    • אודות ענקית
      • הגישה של ענקית
      • תקנון
    • אודות נאוה פרנס
      • השביל שלי למימוש חלום
        • תהליך השינוי של נאוה
  • תהליכי חיים
    • תהליכי שינוי
      • חזון
      • תרגילים בכתיבה
    • תנועה
    • תזונה
      • מתכונים
    • בריאות
      • מחלות
        • איזון סוכר
          • היפוגליקמיה
          • סוכרת
        • הפרעות אכילה
          • אנורקסיה
          • בולימיה
          • השמנת יתר
          • פיברומיאלגיה
      • מערכות הגוף
        • מערכת שלד-שריר
          • מפרקים
            • גב
            • ברכיים
            • נקע
        • מערכת העצבים
        • מערכת הורמונלית
        • מערכת הרבייה
        • מערכת השתן
    • רגשות
      • קשר גוף נפש
      • חרדה
    • מערכות יחסים
      • הורות
      • הורים
      • זוגיות
    • מצבי חיים
      • חגים
        • חנוכה
        • פסח
    • רוחני
      • מדיטציה
      • חוקי היקום
        • חוק המשיכה
        • קרמה
    • יזמות
  • הרשת החברתית
    • כל הפורומים
      • תגידו, מה קורה פה?
      • נעים להכיר :)
      • מסלול התחלה
      • שיחות עם נאוה
    • קבוצות
      • הקבוצות שלי
      • קבוצת ברירת המחדל
  • חנות ענקית
    • קטלוג
    • עגלה
    • קופה
  • הפרופיל שלי
    • בלוג
      • כתבי פוסט
    • החשבון שלי
  • התחברי
    • הירשמי
  • 0 פריטים₪0
  • ענקית
  • ברוכה הבאה
    • איך זה עובד?
    • חדשה בעיר זרה
      • מפה
    • התחלה
      • מסלול התחלה
        • תיק רפואי
          • שאלונים
      • אפשרויות מנוי
        • בחירת מנוי
        • ממשיכה בתשלום
      • ווידאו התחלה
        • בחרי מיקוד
      • בלוג
    • טכני
  • אודות
    • אודות ענקית
      • הגישה של ענקית
      • תקנון
    • אודות נאוה פרנס
      • השביל שלי למימוש חלום
        • תהליך השינוי של נאוה
  • תהליכי חיים
    • תהליכי שינוי
      • חזון
      • תרגילים בכתיבה
    • תנועה
    • תזונה
      • מתכונים
    • בריאות
      • מחלות
        • איזון סוכר
          • היפוגליקמיה
          • סוכרת
        • הפרעות אכילה
          • אנורקסיה
          • בולימיה
          • השמנת יתר
          • פיברומיאלגיה
      • מערכות הגוף
        • מערכת שלד-שריר
          • מפרקים
            • גב
            • ברכיים
            • נקע
        • מערכת העצבים
        • מערכת הורמונלית
        • מערכת הרבייה
        • מערכת השתן
    • רגשות
      • קשר גוף נפש
      • חרדה
    • מערכות יחסים
      • הורות
      • הורים
      • זוגיות
    • מצבי חיים
      • חגים
        • חנוכה
        • פסח
    • רוחני
      • מדיטציה
      • חוקי היקום
        • חוק המשיכה
        • קרמה
    • יזמות
  • הרשת החברתית
    • כל הפורומים
      • תגידו, מה קורה פה?
      • נעים להכיר :)
      • מסלול התחלה
      • שיחות עם נאוה
    • קבוצות
      • הקבוצות שלי
      • קבוצת ברירת המחדל
  • חנות ענקית
    • קטלוג
    • עגלה
    • קופה
  • הפרופיל שלי
    • בלוג
      • כתבי פוסט
    • החשבון שלי
  • התחברי
    • הירשמי
  • Facebook
  • Twitter
  • YouTube
  • LinkedIn
  • Pinterest
  • Instagram
ענקית
  • ענקית
  • ברוכה הבאה
    • איך זה עובד?
    • חדשה בעיר זרה
      • מפה
    • התחלה
      • מסלול התחלה
        • תיק רפואי
          • שאלונים
      • אפשרויות מנוי
        • בחירת מנוי
        • ממשיכה בתשלום
      • ווידאו התחלה
        • בחרי מיקוד
      • בלוג
    • טכני
  • אודות
    • אודות ענקית
      • הגישה של ענקית
      • תקנון
    • אודות נאוה פרנס
      • השביל שלי למימוש חלום
        • תהליך השינוי של נאוה
  • תהליכי חיים
    • תהליכי שינוי
      • חזון
      • תרגילים בכתיבה
    • תנועה
    • תזונה
      • מתכונים
    • בריאות
      • מחלות
        • איזון סוכר
          • היפוגליקמיה
          • סוכרת
        • הפרעות אכילה
          • אנורקסיה
          • בולימיה
          • השמנת יתר
          • פיברומיאלגיה
      • מערכות הגוף
        • מערכת שלד-שריר
          • מפרקים
            • גב
            • ברכיים
            • נקע
        • מערכת העצבים
        • מערכת הורמונלית
        • מערכת הרבייה
        • מערכת השתן
    • רגשות
      • קשר גוף נפש
      • חרדה
    • מערכות יחסים
      • הורות
      • הורים
      • זוגיות
    • מצבי חיים
      • חגים
        • חנוכה
        • פסח
    • רוחני
      • מדיטציה
      • חוקי היקום
        • חוק המשיכה
        • קרמה
    • יזמות
  • הרשת החברתית
    • כל הפורומים
      • תגידו, מה קורה פה?
      • נעים להכיר :)
      • מסלול התחלה
      • שיחות עם נאוה
    • קבוצות
      • הקבוצות שלי
      • קבוצת ברירת המחדל
  • חנות ענקית
    • קטלוג
    • עגלה
    • קופה
  • הפרופיל שלי
    • בלוג
      • כתבי פוסט
    • החשבון שלי
  • התחברי
    • הירשמי
  • 0 פריטים₪0
  • ענקית
  • ברוכה הבאה
    • איך זה עובד?
    • חדשה בעיר זרה
      • מפה
    • התחלה
      • מסלול התחלה
        • תיק רפואי
          • שאלונים
      • אפשרויות מנוי
        • בחירת מנוי
        • ממשיכה בתשלום
      • ווידאו התחלה
        • בחרי מיקוד
      • בלוג
    • טכני
  • אודות
    • אודות ענקית
      • הגישה של ענקית
      • תקנון
    • אודות נאוה פרנס
      • השביל שלי למימוש חלום
        • תהליך השינוי של נאוה
  • תהליכי חיים
    • תהליכי שינוי
      • חזון
      • תרגילים בכתיבה
    • תנועה
    • תזונה
      • מתכונים
    • בריאות
      • מחלות
        • איזון סוכר
          • היפוגליקמיה
          • סוכרת
        • הפרעות אכילה
          • אנורקסיה
          • בולימיה
          • השמנת יתר
          • פיברומיאלגיה
      • מערכות הגוף
        • מערכת שלד-שריר
          • מפרקים
            • גב
            • ברכיים
            • נקע
        • מערכת העצבים
        • מערכת הורמונלית
        • מערכת הרבייה
        • מערכת השתן
    • רגשות
      • קשר גוף נפש
      • חרדה
    • מערכות יחסים
      • הורות
      • הורים
      • זוגיות
    • מצבי חיים
      • חגים
        • חנוכה
        • פסח
    • רוחני
      • מדיטציה
      • חוקי היקום
        • חוק המשיכה
        • קרמה
    • יזמות
  • הרשת החברתית
    • כל הפורומים
      • תגידו, מה קורה פה?
      • נעים להכיר :)
      • מסלול התחלה
      • שיחות עם נאוה
    • קבוצות
      • הקבוצות שלי
      • קבוצת ברירת המחדל
  • חנות ענקית
    • קטלוג
    • עגלה
    • קופה
  • הפרופיל שלי
    • בלוג
      • כתבי פוסט
    • החשבון שלי
  • התחברי
    • הירשמי
החיים רצים בקצב מהיר מהנשימה ובוודאי מהיר מהכתיבה
ענקית ♥ אודות ♥ אודות נאוה ♥ השביל שלי למימוש חלום ♥ החיים רצים בקצב מהיר מהנשימה ובוודאי מהיר מהכתיבה

החיים רצים בקצב מהיר מהנשימה ובוודאי מהיר מהכתיבה

נאוה פרנס אין תגובות

המון דברים קורים.

הרבה התחדשות ועשייה

ולצד זה המון המון הוצאות כספיות.

ביומיים האחרונים האנרגיות צנחו וקצת נעצרתי.

אבל אני מכירה בעובדה שקצת הסטתי את המבט מהיעד אליו אני הולכת.

אז נעזרתי באורית לירן חברתי שנמצאת בגב שלי ושנתנה לי תזכורת

וגם דאגה שאמשיך לפעול בכיוון הנכון – תודה אורית!!

וגם קצת הרשיתי לעצמי לשחרר ולהתבונן במה שקורה

וסידרתי את המכשולים כך שלא יפריעו ואז צעדתי עוד צעד לפנים.

התוצאה:

הפכתי עוד פינה בבית ופיניתי עוד דברים החוצה ואל המחסן

אני אוהבת את התחושה הזאת אחרי שמנקים פינה שצברה שכבת אבק גדולה

אוהבת את התחושה של פינה שהתפנתה

אל תטעו… עוד יש הרבה עבודה

ובכל זאת, תחושת ההתחדשות הזאת.

זו אחת המתנות שקיבלתי עם רכישת המכשיר לאימוני רטט.

אני רוטטת לזמנים קצרים כמה פעמים ביום

זה מזרים את הדם ומסיר צעיפים אפרוריים מן העיניים.

אז תעקבו.

בימים הקרובים יוצא מסע הפרסום לאוויר.

אני פותחת את שערי ביתי לכל מי שרוצים לשפר את בריאותם

לכל מי שמתעצלים להתעמל אבל רוצים לחטב את הגוף

ולכל העסוקים שלא יכולים לפנות את הזמן לחדרי הכושר והחוגים

10-15 דקות אימון פעמיים עד 3 פעמים בשבוע

התוצאות כבר מתועדות בעולם.

איך זה התחיל?

כידוע, אני בעניין 'ענקית'.

תוך כדי עבודה מאומצת על האתר, נתקלתי בווידאו על המכשיר.

WOW חשבתי.

זה מאפשר דברים שייקח לנו המון זמן להגיע אליהם.

למשל: אני לא יכולה ללכת הרבה – סובלת מכאבי רגליים קשים (פיברומיאלגיה)

המכשיר מאפשר לי להפעיל את השרירים,

לזרז את חילוף החומרים (משהו שלא קורה בלי ספורט:

הליכה 4-5 פעמים בשבוע למשך חצי שעה לפחות)

המשתתפות המיועדות לתכנית,

חלקן לפחות צפוי להיות עם בעיות כמו סוכרת והפרעות בזרימת הדם

אחרות אולי סובלות מדליפת שתן (המכשיר עובד נהדר על רצפת האגן)

הנשים הללו יכולות להתחיל לעבוד על הגוף כבר עכשיו.

הן לא צריכות לחכות להורדה של 20-30-40 ק"ג

ולכן, הן תורדנה את המשקל מהר יותר.

כיון התכנית 'ענקית' תתנהל רק באינטרנט,

עוד אין לי מושג איך והיכן הבנות תתאמנה.

זו בכל זאת הוצאה נוספת ניכרת.

אני עושה מאמצים להשיג עסקה טובה לכל הקבוצה (ולכל מי שמעוניין במכשיר)

והבנות תקבלנה הדרכות ותמיכה ממני, באמצעות סרטוני ווידאו ודרך האינטרנט.

אבל אני צריכה מכשיר בבית.

ואני צריכה את המקצועי כי אני שוקלת מעל 180 ק"ג.  (השמאלי)

וכיון שתוכנה עם תכניות האימונים יושבת באינטרנט ולא על המכשיר,

אני יכולה לעבוד עם הלקוחות שלי גם בשלט רחוק.

אז רכשתי גם את התכנה.

הבנות בקבוצה תצטרכנה קרוב לוודאי את המכשיר המקצועי

כי התכנית מיועדת לנשים עם 120 ק"ג לפחות.

הצלחתי להגיע להסכמה שהן תוכלנה לרכוש את המכשיר ללא התכנה

ובכך לחסוך 5,000 ש"ח

אבל אנשים "קטנים" יכולים לרכוש מכשיר ביתי (הימני)

שמתאים ל- 100-110 ק"ג גג, ושעלותו נמוכה יותר,

ובכל זאת הוא עדיין יקר.

ואפשר ללכת למקום בעיר (בערים שיש בהן) שמחזיק כמוני מכשיר לשימוש הלקוחות,

אבל זה עולה 500 ש"ח בחודש – אפשר לקנות את המכשיר תוך פחות משנה.

בינתיים יש לי מכשיר לשימוש הציבור (בתשלום כמובן)

ויש לי תכנה לכוון את בנות הקבוצה

והכי חשוב, יש לי מכשיר שעובד איתי לטובת הבריאות שלי.

וכל הרשומה הזאת היא פטפטת משעממת של "כן אבל…"

אז אסיים אותה באופטימיות המאפיינת אותי:

אימוני רטט – יוצאים לאוויר עוד השבוע.

עד סוף השבוע הבא – גם ענקית תעלה לאוויר

ובתחילת אוגוסט אני מתחילה את הקורס של עופר ברייר.

אני על גל מנצח 

ויש לי את כל הכוונות לגלוש עליו עד ליעד

לילה טוב!

 

נאוה פרנס

אודות המחבר

Naava Parnas להציג את כל הפוסטים של נאוה פרנס


« פוסט קודם
פוסט הבא »

השארת תגובה

ביטול

עגלת קניות
מוצרים
  • שנתי חופשי - נאוה ₪37,440 ₪29,952
  • בנק שעות - 10 שעות 10 שעות - נאוה ₪3,000
  • מדריך לשינוי מזונותייך - חוויה קולינרית ומשפחתית ₪36
  • 20 שעות - נאוה ₪5,400
  • תעודת ענקית מדהימה ₪18
Who's Online
אין כרגע שום משתמשים מחוברים
קטגוריות
קבוצות
הכי חדש | פעיל | פופולרי | סדר אלפביתי
  • לוגו של קבוצת בריאות מנצחת
    בריאות מנצחת
    פעילות אחרונה עכשיו
  • לוגו של קבוצת הקלה על כאבים
    הקלה על כאבים
    פעילות אחרונה לפני 9 חודשים, שבוע
  • לוגו של קבוצת החלמה אחרי אובדן
    החלמה אחרי אובדן
    פעילות אחרונה לפני 3 שנים, 4 חודשים
פורומים
  • תגידו, מה קורה פה?
  • מסלול התחלה
  • שיחות עם נאוה
  • נעים להכיר :)
דיונים אחרונים
  • שלום לכל האורחים והאורחות :)
חדשות אחרונות

לא נמצאו פוסטים

מי זאת הענקית?
תגיות
אירוע ברכיים גב הסבר הפרעת אכילה השמנה התחלה התקף חגים חומצת חלב חרדה כאב מה עושים כאן מה קורה לך מפרקים משפחה מתכונים נאוה פרנס עודף משקל פסח פעילות גופנית שריר תזונה תרגיל
Theme by Pojo.me - WordPress Themes
Design by Elementor
גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן
פתח סרגל נגישות

כלי נגישות

  • הגדל טקסט
  • הקטן טקסט
  • גווני אפור
  • ניגודיות גבוהה
  • ניגודיות הפוכה
  • רקע בהיר
  • הדגשת קישורים
  • פונט קריא
  • איפוס