כל שינוי שאת עושה משפיע על כל הצדדים של חייך, כל שינוי שאת עושה,  משפיע עליך ועל הסובבים אותך כמו אדוות מים שנגעת בהם. עם זאת, כשאת רוצה לשנות את חייבת להתמקד בשינוי קטנטן ובתחום ספציפי. נאמר שאת רוצה לשנות תגובות מתפרצות בכעס על ילדייך, יש מי שיאמרו לך לנשום עמוק לפני שאת מגיבה ועוד פטנטים שיכולים לעצור את הדבר, אבל למעשה, את צריכה לבדוק מה מעורר את ההתפרצויות,  להגיע למקור שאליו את מגיבה באמת' לזהות אותו ואז לרפא אותו.
את תמצאי כאן מידע בתחומים שונים, הכוונה לטיפול במקורות וטיפול בקשיים, הכוונה לאיך להגיע למקור של ההתנהגות או המצב שאת מבקשת לשנות. כשאת נוגעת עמוק יותר, את תבקשי למצוא שינוי ברגש או מחשבה. היי אמיצה!   לכי עם הפחד, עם החרדה,  למקומות שבהם הם מתגברים.
הדרך הטובה ביותר להתמודד עם הפחדים היא להסתכל להם בעיניים ולעשות: "ב ו ו ו ו ! ! !"

ענקית בוחרת לפתור בעיות בריאות דרך הבנת המנגנון, הבנת קשרי גוף-נפש, תרגום המסר של התת מודע, פטנטים טבעיים כמו מנוחה, שתייה, תנועה, תוספי מזון ושינויים תזונתיים ורק אם אין ברירה שימוש בתרופות (מרשם רופא)  או ניתוחים.

הגישה של ענקית היא למצוא את הפתרון הפשוט ביותר והזול ביותר שייתן לך את האפקט החזק ביותר, ללא נזק או בנזק מינימלי.
הבעיות שתמצאי בפרק זה הן שכיחות ופשוטות וכמעט כל אחת פגשה או תפגוש בהם בצורה כזאת או אחרת.
הכוונה היא לחום, שפעת, אסטמה, הרפס, שלשול, עצירות, כאבי ראש, כאבי בטן, נזלת כרונית ועוד.
נתקלת בבעיה ועוד אין עליה מאמר? שלחי לי הודעה ואוסיף במהירות האפשרית.