על כיסא

על איזה כיסא מתעמלים?

אם את במקום העבודה –  עשי כמיטב יכולתך על הכיסא המשרדי שיש לך.
אם את בבית, כדאי לבדוק את הכיסאות ואם יש צורך לרכוש כיסא מתאים (זול יחסית)
בכל בית יש כיסאות.
אני משוכנעת שיש לך אפילו כיסא מועדף בבית.  כיסאות ביתיים רבים הם יפים אבל חלשים.
אז עברי על כל הפרמטרים שאני מונה להלן כדי לבדוק אם יש לך כיסא מתאים.

1.  כסא עם משענת וללא ידיות
2.  מושב רחב,  גדול מספיק כדי להכיל את ישבנך.  עמוק מספיק כדי שתוכלי לשבת בקדמת הכיסא מבלי להתהפך
3.  מושב מרופד עדיף
4.  משענת פתוחה,  רחבה – לכיסאות רבים יש משענת מעוגלת שמגבילה את רוחב הגב ומפריעה לישבן להיכנס עד הסוף בנוחות.
5.  יציב וחזק – כיסאות עץ רבים מתנדנדים.  הם עשויים בהדבקה שמשתחררת עם השנים, עם התנדנדות על הכיסא ועם עומס משקל על הכיסא.
שעור תנועה על כיסא כרוך בהפעלת לחץ על הכיסא ולכן לא תרצי להסתכן בקריסתו.
6.  בכיסאות רבים העיצוב כולל בליטות שונות שמכאיבות כאשר יושבים עליהן עם שכבת שומן:  רגליים שמגיעות עד גובה המושב למשל, קו חד, פינה בקדמת הכיסא חותכת את הירכיים שנחות על הכיסא
7.  בכיסאות ישנים יכולים לבלוט ברגים או מסמרים, גם מבעד לריפוד –  מאוד לא נוח…

מה כדאי?
כיסא מתכת,  עשוי מתכת חזקה,  כיסא רחב ובלי ידיות כמובן!
אם יש לך כיסא פינת אוכל מעץ מאסיבי,  כיסא רחב.  גם אם משענתו גבוהה,  את יכולה להשתמש בו.

התרגילים יודגמו על כיסא ברוייר. אם את צריכה לקנות,  זה הכיסא עליו אני ממליצה.
ניתן למצוא אותו באינטרנט או להזמינו בחנויות לריהוט משרדי. הוא זול יחסית לכל כיסא אחר, את יכולה לבחור את צבע הריפוד,
ואפילו לבקש בהזמנה הכפלת ריפוד המושב לנוחיות מירבית.
זהו כיסא מיושן שבעבר היה בכל מועדון או אולם קבלה.
השלד שלו עשוי צינור מתכת דק יחסית אבל המתכת מאוד חזקה,
המושב שלו רחב והמשענת גם, אין פינות, אין בליטות, מבנה השלד שלו (מעין 5) נותן לך יתרון נוסף:
הוא גמיש, ולכן אינו נותן לגב שלך מהלומה כשאת מתיישבת.
כשהוא מתיישן,  יש לשמור על 2 דברים: הברגת המושב (כדי שלא תפלי) והגומי בתחתית הרגליים (כדי לשמור על הרצפה).
כסא דומה אבל על 4 רגליים הוא:  דגם רקפת. אם את מאוד כבדה, כסא ברוייר עדיף לך לגב.

חשוב לא להתפתות לדגמים אחרים שעשויים צינור רחב יותר כי המתכת שם רכה מדי.
כבר נשכבתי פעם על הגב, על הרצפה כשישבתי עם כסא כזה. מצטערת שלא צילמתי את הכסא.
זו הייתה נפילה בהילוך איטי ולכן מאוד נהניתי מהמסע לרצפה, אבל…  אנחנו לא רוצות הפתעות באמצע התרגול

Related Posts

כתיבת תגובה